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Librairie Saint-Paul


LE STRESS POST-TRAUMATIQUE POUR LES NULS


LE STRESS POST-TRAUMATIQUE POUR LES NULS

Auteur : GOULSTON MARK

Éditeur : FIRST

Date de parution : 26/09/2019

EAN13 : 9782412045763


Quatrième de couverture

Personne n'est à l'abri d'être confronté un jour à un événement traumatisant. Quelles que soient les circonstances d'un choc psychologique, que l'on soit témoin ou victime, il peut en découler un état de stress post-traumatique. L'hypervigilance, les comportements d'évitement et les pensées intrusives sont les principaux symptômes de ce trouble qui bouleverse l'existence. Cet ouvrage est destiné aux personnes en souffrance et à leur entourage.
Il expose les mécanismes d'un SPT, présente les traitements efficaces et donne des solutions concrètes pour combattre la peur, gérer le stress au quotidien et retrouver la joie de vivre. Découvrez : Les déclencheurs de traumatisme ; Les symptômes du stress post-traumatique ; Les différentes approches thérapeutiques ; Le rôle des médicaments ; Le chemin vers la guérison.

22,95 €

Livré sous 3 à 8 jours.

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