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Librairie Saint-Paul


MEDITER A COEUR OUVERT


MEDITER A COEUR OUVERT

Auteur : LENOIR FREDERIC

Éditeur : NIL

Date de parution : 08/11/2018

EAN13 : 9782841119622


Quatrième de couverture

La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à élargir nos perceptions sensorielles.
Dans ce livre, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans cette pratique la notion de coeur. Méditant depuis plus trente ans, il nous aide à harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous retrouvions le goût de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la gratitude.

Méditer à coeur ouvert nous invite au plus beau des voyages, le voyage intérieur, un chemin vers la sérénité et la joie.


Ce livre comprend un enregistrement sonore de dix méditations guidées par Frédéric Lenoir, et mises en musique par Logos.
Détente du corps et de l'esprit
Présence
Reliance
Confiance
Amour
Pardon
Consolation
Acceptation
Sérénité
Gratitude


Textes écrits et interprétés par Frédéric Lenoir.
Musiques composées, produites et interprétées par Logos (Stephen Sicard)
www.stephensicard.com



 

Biographie de l'auteur

Frédéric Lenoir est philosophe, sociologue et écrivain.
Il est l'auteur d'une cinquantaine d'ouvrages (essais, romans, contes, théâtre, bande dessinée) traduits dans une vingtaine de langues et vendus à six millions d'exemplaires dans le monde. Il a notamment publié L'Âme du monde (NiL, 2012), Du bonheur, un voyage philosophique (Fayard, 2013), Coeur de cristal (Robert Laffont, 2014), Philosopher et méditer avec les enfants (Albin Michel, 2016) et Le Miracle Spinoza (Fayard, 2017).
Il est cofondateur de la Fondation SEVE " Savoir être et vivre ensemble ", sous l'égide de la Fondation de France, dont la mission principale est de former des animateurs et des formateurs d'ateliers de philosophie et de méditation dans les écoles. Il a aussi fondé l'association " Ensemble pour les animaux ".

19,00 €

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